São Paulo – A maneira como você passa a véspera de um concurso público pode ser determinante pro seu sucesso na prova. Com a aproximação do enorme dia, a palavra de ordem é relaxar, segundo Fábio Gonçalves, diretor do Canal de Concursos. A dica dele é ir a véspera fazendo atividades que distraiam a cabeça.
“O considerável é que possa ser qualquer coisa suave, como uma caminhada ou uma ida ao cinema”, diz ele. Irapuã Beltrão, professor do blog Concurso Virtual, diz que atividades em grupo bem como ajudam a cortar o estresse. “Vale, a título de exemplo, um lanche ou jantar com os amigos, principalmente se eles não forem concurseiros”, afirma.
A tristeza com o repouso bem como precisa valer à noite. “Não tem que necessariamente se deitar cedo, mas é importante dormir o número de horas adequado ao ritmo do seu organismo”, explica Beltrão. Contra a insônia, o incrível medicamento é a consciência de ter feito uma sensacional preparação. “É possível driblar a angústia e dormir sereno se você tiver a certeza de que estudou e está apto a ser aprovado”, diz o professor. É natural se constatar ansioso na iminência da prova.
“Confira todo o material que você deve conduzir para o exame. Deixe separados posts como lápis, borracha, caneta, e teste qualquer um deles pra observar se estão funcionando bem”, recomenda Gonçalves. Outra dica do diretor é planejar as roupas que você usará no dia seguinte. Segundo ele, é bom reservar um vestuário suave e sapatos confortáveis, que deixem você à vontade no decorrer das horas de prova.
Também, é relevante programar a tua saída e repassar a trajetória que você vai ter que fazer até o local da prova. Gonçalves recomenda antecedência. “Se você demora uma hora para vir ao lugar da prova, tais como, saia duas horas antes ou mais”, aconselha. Ficar conectado pela web acompanhando fóruns e grupos de bate-papo de concurseiros é a pior forma de ir a véspera, na avaliação de Beltrão.
“Nesses espaços é comum aparecerem boatos e infos incorretas, que só servem para alimentar a aflição do candidato”, diz o professor. Outro cuidado essencial é não ingerir nada pesado nos dois dias que antecedem a prova. “O melhor é optar por uma dieta mais leve, com alimentos que agora façam quota da sua rotina”, recomenda Gonçalves.
Os especialistas também recomendam impossibilitar qualquer atividade que implique gasto excessivo de energia – mesmo que possa ser de lazer. Além de leves e suaves, as atividades de entretenimento do dia também não necessitam comprometer horas de sono, segundo Beltrão. São Paulo – A constância profissional é o grande ponto forte da carreira pública e o que instiga milhares de concurseiros a persistirem nos estudos.
Por outro lado, o comodismo de alguns servidores podes incomodar, como essa de a meio ambiente pouco criativa de determinadas tarefas. Tempo no cargo: Dois anos, sendo cinco anos de carreira pública no total. O que mais gosta pela carreira pública: “A firmeza. Essa segurança a respeito da permanência no cargo permite ao sujeito programar a tua vida com sensatez. Daí decorrem vantagens financeiras referentes a planejamento de enorme período e vantagens emocionais, como a sensatez proporcionada às mulheres com ligação ao planejamento familiar e a sensatez diante crises econômicas ou modificações estruturais.
- Identificar o perfil do cliente
- Dieta Da Banana Funciona
- Sair da dieta sem responsabilidade
- 7 Dicas que farão Você reconhecer se O Seu Projeto é Bom
- Use repetições
- Se torne um assistente virtual
- 60 – Franquia de Marketing Digital
- Os primeiros passos como Consultor de Marketing Digital
Colaborar pro bem estar social assim como é muito gratificante”, diz. O que menos gosta pela carreira pública: “Talvez a maior desvantagem do serviço público seja a falta de reconhecimento, por parte do Estado, do serviço bem exercido. Essa costuma ser a circunstância do comodismo, tão referido quando se pensa em funcionalismo público. Ademais, no Brasil, percebemos que existem graves distorções com relação à meritocracia.
Um avanço foi a vedação ao nepotismo. Outro é a defesa, cada vez mais intensa, da adoção de uma concepção gerencial de Administração Pública”. Idade: 30 anos. Tempo no cargo: Dois anos e meio. Como estudou: pelo blog Questões de Concursos. Idade: 31 anos. Tempo no cargo: Dois anos. Como estudou: Curso Ênfase.